節約レシピ簡単ホイル蒸し8選 キャベツともやしを使って男子もOK 料理・レシピ 朝は何かと慌ただしく時間が過ぎますのでできるだけ簡単に作ることができるメニューがうれしいですね。 でも、1日のスタートですから、あまり手抜きはしたくありません。 また、朝の眠気が残っている時間であれば食べやすさも重要。 […] 続きを読む
枝豆の美味しい茹で方はフライパンで!栄養素や効果と保存方法を紹介 料理・レシピ 枝豆と言えば居酒屋の夏の定番メニュー、暑い夏にキンキンに冷えたビールと茹であがったばかりの熱々の枝豆は美味しくて最高です。 もちろん、冷蔵庫で冷やした枝豆もうまいです。 実は、夏が旬の枝豆は美味しいだけじゃ […] 続きを読む
夏バテ対策の食事に食欲不振を吹き飛ばす簡単夏野菜カレー 料理・レシピ 猛暑とか酷暑とか言われますが30℃を超えるとさすがに暑いです。 そんな時は炭酸飲料などの冷たい飲み物に手が伸びやすくなりますが、食事はちゃんと摂っていますか? 我が家は夫である私がキッチンに立つことが多いの […] 続きを読む
簡単朝食メニュー20選とそのレシピ 子供に野菜を食べさせる 料理・レシピ 毎日の朝食作りは大変です。 父親の私が作り続けた朝食の中から、手抜きはしても愛情たっぷりのものを紹介します。 時間は20分以内で3品+みそ汁が基本です。 また、朝食で子供に少しでも多くの野菜を食べさせる工夫も載せたいと思 […] 続きを読む
大さじ1は何グラム? 計量スプーン換算表と便利なカップ代用品 料理・レシピ 料理を作るときに分量で困ることがあります。 たとえばしょうゆ大さじ1とあったり、みそ10gだったり(^^;) あるいは塩少々、砂糖ひとつまみ 一口大に切って… よく使われる言葉ですが、ちょっと考えるとわかりにくいですね( […] 続きを読む